Objectifs
Maîtriser les différentes techniques de massage : • Massage suédois • Réflexologie plantaire • Maîtriser les règles d’hygiène • S’avoir s’adapter aux singularités de chaque client(e) Contenu : Notre protocole de formation pour le massage suédois : 5 jours de formation en continu (35 heures) + 1 journée de de révision 15 jours plus tard (7 heures) + 1 journée de révision/évaluation 1 semaine plus tard (7 heures). Notre protocole de formation pour le massage de réflexologie plantaire : 3 jours de formation en continu (21 heures) + 1 journée de révision/évaluation 3 semaines plus tard (7 heures) Ces protocoles permet à l’élève d’apprendre, de mettre en pratique sur son entourage et de revenir en pratique supervisé pour une meilleure assimilation de toutes les techniques apprises. - Démonstration et pratique du massage découpé en séquences - Pratique en binôme - Correction des gestes par le formateur - Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles du corps - Apprendre et comprendre le reflet du corps humain dans le pied - Maitriser la technique de drapage - Assurer en autonomie un massage - Maitriser la pression et le poids du corps - Être capable de ne pas s'épuiser en donnant un massage - Être centré, présent à son corps, à sa posture et à sa respiration
Programme
Massage Suédois
Jour 1 : PRATIQUE et ANATOMIE (dos, jambes postérieure). Apprentissage des techniques d’effleurage, de pétrissage, de foulage, de percussion et de drainage du dos et des jambes postérieurs. Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles du dos et des jambes.
Jour 2 : PRATIQUE et ANATOMIE (épaules, cou, visage, bras, mains). Révision des techniques vues le 1er jour. Apprentissage des techniques d’effleurage, de pétrissage, de foulage, de percussion et de drainage des épaules, du cou, du visage, des bras et des mains. Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles de la tête et des bras.
Jour 3 : PRATIQUE et ANATOMIE (ventre, jambes antérieures, pieds). Révision des techniques vues le 2ème jour. Apprentissage des techniques d’effleurage, de pétrissage, de foulage, de percussion et de drainage du ventre, des jambes antérieures et des pieds. Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles, des jambes antérieurs et des pieds. Connaitre et savoir repérer les organes et les principaux muscles du ventre.
Jour 4 : PRATIQUE et ANATOMIE Révision des techniques vues le 3ème jour (le matin). Révision globale de toutes les techniques (l’après midi).
Jour 5 : Révision globale de toutes les techniques. Pratique d’un massage entier entre élèves ou sur personne volontaire.
Jour 6 : Révision globale de toutes les techniques. Pratique d’un massage entier entre élèves ou sur personne volontaire.
Jour 7 : Le septième jour est programmé après les 10 massages que l’élève doit réaliser pour valider et surtout « cimenter » la formation. Ce dernier jour permettra de revenir sur les difficultés rencontrées et corriger les éventuelles lacunes.
Réflexologie plantaire
Jour 1, 2 et 3 : APPRENDRE ET PRATIQUER Protocole jusqu’à la 79ème technique.
Jour 3 Donner une réflexologie plantaire amérindienne sur personne volontaire sous surveillance du formateur.
Jour 4 : Le quatrième jour est programmé après les 10 réflexologies plantaire amérindienne que l’élève doit réaliser pour valider et surtout « cimenter » la formation. Ce dernier jour permettra de revenir sur les difficultés rencontrées et corriger les éventuelles lacunes. Le travail théorique se fait durant la pratique. L’élève retiendra la correspondance des zones du corps dans le pied en les travaillant.
Jour 1 : PRATIQUE et ANATOMIE (dos, jambes postérieure). Apprentissage des techniques d’effleurage, de pétrissage, de foulage, de percussion et de drainage du dos et des jambes postérieurs. Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles du dos et des jambes.
Jour 2 : PRATIQUE et ANATOMIE (épaules, cou, visage, bras, mains). Révision des techniques vues le 1er jour. Apprentissage des techniques d’effleurage, de pétrissage, de foulage, de percussion et de drainage des épaules, du cou, du visage, des bras et des mains. Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles de la tête et des bras.
Jour 3 : PRATIQUE et ANATOMIE (ventre, jambes antérieures, pieds). Révision des techniques vues le 2ème jour. Apprentissage des techniques d’effleurage, de pétrissage, de foulage, de percussion et de drainage du ventre, des jambes antérieures et des pieds. Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles, des jambes antérieurs et des pieds. Connaitre et savoir repérer les organes et les principaux muscles du ventre.
Jour 4 : PRATIQUE et ANATOMIE Révision des techniques vues le 3ème jour (le matin). Révision globale de toutes les techniques (l’après midi).
Jour 5 : Révision globale de toutes les techniques. Pratique d’un massage entier entre élèves ou sur personne volontaire.
Jour 6 : Révision globale de toutes les techniques. Pratique d’un massage entier entre élèves ou sur personne volontaire.
Jour 7 : Le septième jour est programmé après les 10 massages que l’élève doit réaliser pour valider et surtout « cimenter » la formation. Ce dernier jour permettra de revenir sur les difficultés rencontrées et corriger les éventuelles lacunes.
Réflexologie plantaire
Jour 1, 2 et 3 : APPRENDRE ET PRATIQUER Protocole jusqu’à la 79ème technique.
Jour 3 Donner une réflexologie plantaire amérindienne sur personne volontaire sous surveillance du formateur.
Jour 4 : Le quatrième jour est programmé après les 10 réflexologies plantaire amérindienne que l’élève doit réaliser pour valider et surtout « cimenter » la formation. Ce dernier jour permettra de revenir sur les difficultés rencontrées et corriger les éventuelles lacunes. Le travail théorique se fait durant la pratique. L’élève retiendra la correspondance des zones du corps dans le pied en les travaillant.
Commentaires validation
La remise de l’attestation de formation se fera le dernier jour de formation