Objectifs
Objectifs : Apprendre les techniques de base pour pratiquer un massage du sportif© dans un cadre professionnel.
Vous apprendrez :
- à pratiquer ce massage sur un protocole de 60 minutes,
- à travailler avec les serviettes, pour apporter un sentiment de respect et de sécurité,
- les blessures communes et comment les éviter,
- les points gâchettes.
Vous apprendrez :
- à pratiquer ce massage sur un protocole de 60 minutes,
- à travailler avec les serviettes, pour apporter un sentiment de respect et de sécurité,
- les blessures communes et comment les éviter,
- les points gâchettes.
Programme
Contenu de la formation massage du sportif© :
- Prise de contact avec les stagiaires.
- Présentation du massage du sportif©.
- Bienfaits et contre-indications du massage.
- Le cadre à respecter en tant que praticien.
- Déontologie.
- Techniques de respiration, apprendre à se centrer, à ne pas prendre les énergies de l'autre.
- Les huiles essentielles adaptées : notions, bienfaits et contre-indications.
- Les huiles végétales.
- Préparation d'huiles de massage ou d'un baume.
- Les points stratégiques du corps humain.
- Préparation de l'espace et de son matériel.
- Démonstration et acquisition du massage découpé en petites séquences.
- Techniques de base du massage.
- Pratique en binôme.
- Correction des gestes par le formateur.
- Gestion du temps de massage.
- Manuel de support de cours et Certificat de Formation délivré à chaque stagiaire.
- Présentation du massage du sportif©.
- Bienfaits et contre-indications du massage.
- Le cadre à respecter en tant que praticien.
- Déontologie.
- Techniques de respiration, apprendre à se centrer, à ne pas prendre les énergies de l'autre.
- Les huiles essentielles adaptées : notions, bienfaits et contre-indications.
- Les huiles végétales.
- Préparation d'huiles de massage ou d'un baume.
- Les points stratégiques du corps humain.
- Préparation de l'espace et de son matériel.
- Démonstration et acquisition du massage découpé en petites séquences.
- Techniques de base du massage.
- Pratique en binôme.
- Correction des gestes par le formateur.
- Gestion du temps de massage.
- Manuel de support de cours et Certificat de Formation délivré à chaque stagiaire.
Niveaux
Entrée : Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux (CAP, BEP)
Sortie : Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux (CAP, BEP)
Commentaires validation
- Non prévu