Objectifs
o Connaître quelques informations de base de la médecine ayurvédique adaptées au massage, o Réaliser un massage complet ayurvédique Abhyanga avec de l’huile tiède adaptée.
Programme
- Prise de contact avec les stagiaires. - Présentation du massage ayurvédique Abhyanga. - Bienfaits et contre-indications du massage. - Le cadre à respecter en tant que praticien. - Déontologie. - Techniques de respiration, apprendre à se centrer, à ne pas prendre les énergies de l'autre. - Notions sur les 5 éléments et les 3 doshas. - Les huiles essentielles en fonction de chaque dosha - Les huiles végétales. - Les points stratégiques du corps humain. - Préparation de l'espace et des huiles de massage. - Démonstration et acquisition du massage découpé en petites séquences. - Techniques de base du massage. - Pratique en binôme. - Correction des gestes par le formateur. - Gestion du temps de massage. - Réalisation d'un massage complet en condition réelle.
Niveaux
Entrée : Savoirs généraux de base (DILF, Primaire)
Sortie : Savoirs factuels de base (DNB Pro)
Commentaires validation
- Titre ou diplôme homologué