Objectifs
Le CQP IF a pour objectif de former des coachs sportifs
Programme
Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness
• 1.1 : Savoir agir en cas d’accident
• 1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
• 1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness
• 2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
• 2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
• 2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
• 3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
• 3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
• 3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
• 3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
• 3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness
• 4.1 : Analyser et diagnostiquer l’activité d’une structure de fitness
• 4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
• 4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
• 4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
• 4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
• 4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
• 4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
• 5.1 : Concevoir un plan d’entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation
• 5.2 : Concevoir et animer des séances d’entraînement fonctionnel en petit groupe
• 5.3 : Animer un plateau musculation
• 5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualisé ou en petit groupe
• 5.2 : Concevoir et animer des séances d’entraînement fonctionnel en petit groupe
• 5.3 : Animer un plateau musculation
• 5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualisé ou en petit groupe
Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
• 6.1 : Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation
• 6.2 : Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels
• 6.3 : Utiliser les outils et les techniques de musculation et d’entraînement fonctionnel en toute sécurité
• 6.4 : Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer
• 6.2 : Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels
• 6.3 : Utiliser les outils et les techniques de musculation et d’entraînement fonctionnel en toute sécurité
• 6.4 : Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer
Niveaux
Entrée : Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux (CAP, BEP)
Sortie : Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux (CAP, BEP)
Validation
Commentaires validation
Évaluation technique et pédagogique ( démonstration et encadrement, échange oral)
Test 1 : Animation d’un entraînement fonctionnel avec 5 pratiquants:démonstration , séance, oral
Test 2 : Encadrement d’un pratiquant sur une séance tirée au sort
Évaluation technique :
Test 1 : démonstration de 5 exercices sur un atelier d’entraînement fonctionnel suivi d’une animation de séance avec 5 pratiquants
Test 2 : démonstration et conseils techniques lors de l’encadrement d’un pratiquant
Option Cours Collectifs : Évaluation technique et pédagogique (1h dont 45’ d’encadrement et 15’ d’oral)