Objectifs
- Décrire le fonctionnement de la confiance en soi.
- Développer la confiance. Intégrer la confiance en soi dans son milieu professionnel.
- S’affirmer davantage dans son milieu professionnel.
Programme
Décrire le fonctionnement de la confiance en soi
- Définir la confiance en soi
- Identifier les différents complexes
- Nommer les manifestations du manque de confiance en soi.
Développer la confiance en soi
- Expérimenter la redécouverte de soi
- Inventorier ses qualités, ses atouts et son potentiel
- Détecter ses émotions désagréables
- Nommer les manifestations du manque de confiance en soi.
- Citer les facteurs reliés à la confiance en soi.
Intégrer la confiance dans son environnement professionnel
- Appliquer la confiance en soi dans ses missions au quotidien
- Utiliser la confiance en soi pour oser relever des challenges
- Imaginer avec succès des situations difficiles
S’affirmer davantage dans son milieu professionnel
- Combiner des techniques pour prévenir des risques psychosociaux
- S’adapter à son contexte professionnel
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Attestation de Formation.