Objectifs
- Établir un diagnostic des problématiques liées à la gestion du temps en entreprise ;
- S’organiser et hiérarchiser les tâches ;
- Appliquer différentes méthodes pour gagner du temps ;
- Appréhender le lien entre la gestion du temps et la gestion du stress au travail.
Programme
Établir un diagnostic des problématiques liées à la gestion du temps en entreprise.
- Identifier sa relation au temps et celle de son entreprise.
- Analyser ses missions et ses conséquences en termes de temps.
- Prendre conscience de son comportement en matière de gestion du temps.
S’organiser et hiérarchiser les tâches.
- Intégrer les règles d’or de la gestion du temps.
- Distinguer les tâches urgentes et les tâches importantes : matrice d’Eisenhower.
- Hiérarchiser ses missions et ses objectifs.
Appliquer différentes méthodes pour gagner du temps.
- Définir la méthode NERAC.
- Appréhender la boîte à outils pour gagner du temps.
- Instaurer des règles permettant de gagner du temps auprès de son équipe.
Appréhender le lien entre la gestion du temps et la gestion du stress au travail.
- Connaître les différentes causes du stress professionnel.
- Reconnaître les signes d’une accumulation de stress.
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