Objectifs
Objectifs : Maîtriser les différentes techniques de massage Suédois
• Maîtriser les règles d’hygiène
• S’avoir s’adapter aux singularités de chaque client(e)
Contenu :
Notre protocole de formation pour le massage suédois :
5 jours de formation en continu (35 heures) + 1 journée de de révision 15 jours plus tard (7 heures) + 1 journée de révision/évaluation 1 semaine plus tard (7 heures).
Ce protocole permet à l’élève d’apprendre, de mettre en pratique sur son entourage et de revenir en pratique supervisé pour une meilleure assimilation de toutes les techniques apprises.
- Démonstration et pratique du massage découpé en séquences
- Pratique en binôme
- Correction des gestes par le formateur
- Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles du corps
- Apprendre et comprendre le reflet du corps humain dans le pied
- Maitriser la technique de drapage
- Assurer en autonomie un massage
- Maitriser la pression et le poids du corps
- Être capable de ne pas s'épuiser en donnant un massage
- Être centré, présent à son corps, à sa posture et à sa respiration
Programme
MASSAGE SUEDOIS :
Jour 1 : PRATIQUE et ANATOMIE (dos, jambes postérieure).
Apprentissage des techniques d’effleurage, de pétrissage, de foulage, de percussion et de drainage du dos et des jambes postérieurs.
Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles du dos et des jambes.
Jour 2 : PRATIQUE et ANATOMIE (épaules, cou, visage, bras, mains).
Révision des techniques vues le 1er jour.
Apprentissage des techniques d’effleurage, de pétrissage, de foulage, de percussion et de drainage des épaules, du cou, du visage, des bras et des mains.
Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles de la tête et des bras.
Jour 3 : PRATIQUE et ANATOMIE (ventre, jambes antérieures, pieds).
Révision des techniques vues le 2ème jour.
Apprentissage des techniques d’effleurage, de pétrissage, de foulage, de percussion et de drainage du ventre, des jambes antérieures et des pieds.
Connaitre et savoir repérer l’ossature et les principaux muscles, des jambes antérieurs et des pieds.
Connaitre et savoir repérer les organes et les principaux muscles du ventre.
Jour 4 : PRATIQUE et ANATOMIE
Révision des techniques vues le 3ème jour (le matin).
Révision globale de toutes les techniques (l’après midi).
Jour 5 : Révision globale de toutes les techniques.
Pratique d’un massage entier entre élèves ou sur personne volontaire.
Jour 6 : Révision globale de toutes les techniques.
Pratique d’un massage entier entre élèves ou sur personne volontaire.
Jour 7 (4 heures) : Le septième jour est programmé après les 10 massages que l’élève doit réaliser pour valider et surtout « cimenter » la formation.
Évaluation théorique et pratique.
Ce dernier jour permettra aussi de revenir sur les difficultés rencontrées et corriger les éventuelles lacunes.
Commentaires validation
Chaque élève aura 10 massages à réaliser sur 10 personnes différentes. Un questionnaire d’évaluation sera à faire remplir à chacune des 10 personnes.
Examen théorique.
La remise de l’attestation de formation se fera au 7ème jour de formation